2013年 04月 29日
GW、カレンダー通りにお休み
洗濯も済んでジブンのご飯(野菜サラダとチーズなしピザトースト、牛乳)の用意をして
やおら座った時間6時半
ひと段落ですこんな早い時間に
すばらしいこと
一昨日2時間ほど勤労奉仕(公園の花壇の草引き)をしたら
身体がなんかスッキリした
もう増える一方かとあきらめチラチラだった体重が
もしかしたら、、、、とうれしい感触
年なりか遅れて腕や太ももがつっぱったりはしたけど
人に喜ばれて自分のためにもなって
一石二鳥でありました
by hana_hanaminmi
| 2013-04-29 07:03
| 日記のような、、、