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GW、カレンダー通りにお休み

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洗濯も済んでジブンのご飯(野菜サラダとチーズなしピザトースト、牛乳)の用意をして
やおら座った時間6時半
ひと段落ですこんな早い時間に
すばらしいこと



一昨日2時間ほど勤労奉仕(公園の花壇の草引き)をしたら
身体がなんかスッキリした
もう増える一方かとあきらめチラチラだった体重が
もしかしたら、、、、とうれしい感触

年なりか遅れて腕や太ももがつっぱったりはしたけど

人に喜ばれて自分のためにもなって
一石二鳥でありました
by hana_hanaminmi | 2013-04-29 07:03 | 日記のような、、、